Bolile cardiovasculare reprezintă o categorie largă de afecțiuni care afectează inima și vasele de sânge. Acestea includ boli ale inimii, cum ar fi boala coronariană, atacul de cord, insuficiența cardiacă, aritmii și boli vasculare periferice, precum accidentul vascular cerebral (AVC) și boala arterială periferică.
Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel global. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în 2019, aproximativ 17,9 milioane de persoane au murit din cauza bolilor cardiovasculare, reprezentând 32% din totalul deceselor la nivel mondial.
Simptomele pot varia în funcție de tipul de boală cardiovasculară, dar pot include:
- Durere toracică sau disconfort (angină pectorală)
- Respirație dificilă sau scurtă
- Oboseală excesivă
- Amorțeală sau furnicături în brațe, picioare sau alte părți ale corpului
- Amețeli, leșin sau pierderea conștienței
- Bătăi neregulate ale inimii
Tipuri de boli cardiovasculare:
- Boala coronariană: Este caracterizată de acumularea plăcilor de aterom în arterele coronare, care alimentează inima cu sânge și oxigen. Poate duce la angină pectorală (durere toracică), infarct miocardic sau insuficiență cardiacă.
- Aritmii: Acestea sunt tulburări ale ritmului cardiac, cum ar fi tahicardia (ritm cardiac accelerat) sau bradicardia (ritm cardiac lent).
- Insuficiența cardiacă: Este o afecțiune în care inima nu poate pompa suficient sânge pentru a satisface nevoile organismului.
- Accident vascular cerebral (AVC): Apare atunci când fluxul de sânge către o parte a creierului este întrerupt, de obicei din cauza unei cheaguri de sânge sau a unei hemoragii.
- Hipertensiune arterială: Presiunea arterială ridicată poate suprasolicita inima și arterele, creând un risc crescut de boli cardiovasculare.
Prevenția bolilor cardiovasculare:
- Adoptă un stil de viață sănătos: Mănâncă o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, cereale integrale și grăsimi sănătoase. Evită alimentele procesate, bogate în grăsimi saturate și zaharuri. Fii activ fizic regulat și renunță la fumat.
- Menține o greutate sănătoasă: Excesul de greutate și obezitatea pot crește riscul de boli cardiovasculare. Menține o greutate adecvată și încearcă să atingi un indice de masă corporală (IMC) sănătos.
- Gestionează stresul: Stresul cronic poate contribui la dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Găsește metode de relaxare, cum ar fi yoga, meditația sau plimbările în natură.
- Monitorizează tensiunea arterială și nivelul de colesterol: Fă controale medicale regulate pentru a-ți verifica tensiunea arterială și nivelul de colesterol. Dacă sunt ridicate, urmează recomandările medicului pentru a le controla.
- Redu consumul de alcool: Consumul excesiv de alcool poate crește riscul de boli cardiovasculare. Limită consumul la cantități moderate sau renunță complet.
Tratamentul bolilor cardiovasculare depinde de tipul și severitatea bolii. Acesta poate include modificări ale stilului de viață (dieta, exercițiile fizice), medicamente pentru a controla tensiunea arterială, nivelul de colesterol sau ritmul cardiac, intervenții chirurgicale (cum ar fi bypass-ul coronarian) sau proceduri de intervenție minim invazive (angioplastie).
Este important să consulți un cardiolog dacă ai simptome sau preocupări legate de sănătatea cardiovasculară. Un diagnostic și tratament precoce pot ajuta la gestionarea și controlul bolilor cardiovasculare și pot reduce riscul de complicații grave.
(P) Daca locuiesti in Bacau, vezi aici informatii despre consultatiile cardiologice: https://clinicagrigoriu.ro/servicii/cardiologie/
